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Ich muss mich um meinen Körper kümmern und ihn so mit Respekt behandeln, wie das Musiker mit ihren Instrumenten tun. Ich wende das Prinzip der Gewaltlosigkeit auf meinen Körper an, weil er nicht bloss ein Werkzeug ist, mit dessen Hilfe ich irgendetwas erreichen will. Er selbst ist schon das Ziel.

Thich Nhat Hanh


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